找好久終於讓我找到超想買的
[105美國直購] 主機板 Asus Micro ATX DDR4 LGA 1151 Motherboard Q170M-C/CSM B017E0MT02
算起來這次是挖到寶了~~想說這麼受歡迎因該
很難買到吧~~想不到姊姊報我的這個網站裡面還有在賣
而且賣的東西又超多種的也都有優惠~嘿嘿^^這下可以一次
買個過癮了想搶好康的還在等什麼呢??
慢了可就買不到囉~~~
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商品訊息功能
商品訊息描述
PS.圖片僅供參考,商品以實物為准!
Socket: LGA1151
Chipset: Intel Q170 Express
Memory: 4x DDR4-2133 DIMM Slots, Non-ECC, Unbuffered, Max Capacity of 64GB
有限
Slots: 2x PCI-Express 3.0/2.0 x16 Slot (one max. at x4 mode), 1x PCI-Express 3.0/2.0 x1 Slot, 1x PCI Slot
SATA: 6x SATA3 Ports
Audio: Realtek ALC887 7.1-Channel High Definition Audio CODEC
Ports: 10x USB 3.0 Ports (6 rear, 4 at mid-board), 4x USB 2.0 Ports (2 rear, 2 at mid-board), 1x PS/2 Keyboard Port, 1x PS/2 Mouse Port, 1x VGA Port, 1x DVI-D Port, 1x HDMI Port, 1x DisplayPort, 1x RJ45 LAN Port, Audio I/O Jacks
Form Factor: MicroATX, 9.6 x 8.9 inch / 24.4 x 22.6 cm
Product Description
Asus Q170M-C/CSM LGA1151/ Intel Q170/ DDR4/ SATA3&USB3.0/ A&GbE/ MicroATX Motherboard (New Item!)
Product Information
Technical Details
Collapse all
Summary
RAM DDR4
Other Technical Details
Brand Name Asus
Item model number Q170M-C/CSM
Item Weight 1.6 pounds
Product Dimensions 10.2 x 10.6 x 2 inches
Item Dimensions L x W x H 10.2 x 10.6 x 2 inches
ASIN B017E0MT02
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為求快速完成保養,許多人常常隨意塗抹保養品了事,其實每次去做臉的時候,美容師的臉部按摩,不只是幫助你放鬆而已;這些按摩動作,對皮膚有很大的好處, 臉部按摩有助於血液循環,能帶來短期和長期的效果,還能減少細紋出現,就讓美容專家來示範保養時的眼部放鬆按摩手法吧!
美容專家受訪表示、一般人常常在塗抹保養品時草草了事,很容易犯下力道過猛,甚至反向拉扯肌膚紋理的錯誤,這些都很容易使肌膚產生細紋,只要在上保養品時花幾分鐘按摩、甚至用上美容按摩滾輪加強力道,不只能活絡血液循環幫助保養品成分吸收,也能有拉提小臉、消除細紋的效果,若能再加強單點穴位按壓,就更能達到美容保養的功效,其中眼部放鬆按摩更是許多黑眼圈女孩們的需要學習的技法之一。
黑眼圈必看!眼部放鬆按摩術
▲黑眼圈必看!眼部放鬆按摩術。(圖/記者賴鵬翔攝,2017.6.1)
1.先在眼部塗抹上日常使用的眼部保養品、眼霜,讓保養品靜敷一分鐘。
2.保養品靜敷後,拿起美容滾輪、由眼睛的黑眼珠下方、順著眼睛往太陽穴的方向、用畫半圓形的方式向上按摩滾動,來回約5至7次,這個動作可以放鬆眼部並且減少魚尾紋產生。
2.用美容滾輪沿著眼珠下方約1至2公分處、上下來回滾壓約5至7次,這個動作可以放鬆讓你看起來很疲憊的眼袋。
3.對達人推薦外眼角、太陽穴之間到眉骨,進行小幅度的滾動,來回滾壓約5至7次,這個動作可以提拉眼部周圍肌膚、讓眼部肌膚放鬆不再緊繃。
4.最後用美容滾輪對著眉心,上下來回滾壓按摩約5至7次,這個動作能放鬆讓你看起來充滿憤怒的眉心皺眉紋。
▲美容滾輪按摩法。(圖/ReFa提供)
下面附上一則新聞讓大家了解時事
因應高齡化趨勢,臺北市體育局於105年度辦理活躍樂齡運動試辦計畫,為了讓更多的長輩可以受惠,體育局特別將「活躍樂齡運動的計畫」擴大為3年的長期計畫,今年更是正式啟動元年,由臺北市體育局成立的樂齡運動巡迴指導團帶領,實現市府提出「活躍老化.臺北樂齡運動圈」的願景。
臺北市樂齡運動巡迴指導團以「安全性、趣味性、持續性」為三大核心要素,並運用四大貼心思維,提升銀髮族規律運動人口。體育局指出,105年成立「樂齡運動巡迴指導團限時優惠」的試辦計畫,於64個社區鄰里據點,提供免費及專業的巡迴運動指導,服務了9000人次,獲得許多長輩們熱烈的迴響。今年,「活躍樂齡運動的計畫」更是完成了382場次的運動指導,服務人次增加1.5倍,並得到許多長輩們的正面回饋。
由指導團特邀的專業體適能師資團隊,創新研發專屬年長者的運動課程,以新穎的遊戲式互動教學模式,讓長輩邊玩邊鍛鍊,同時還規畫了讓長輩可以用最短距離、最不費力的方式,就可以開始運動的推廣方式,如:開辦樂齡運動示範教室、一區一樂齡運動據點、社群媒體(Facebook、Youtube)提供完整運動教學影片等。
自105年試辦至106年8月底,臺北市樂齡運動巡迴指導團共計成功展開140個開課據點,舉辦1006場樂齡運動指導,同時也在臺北市12個行政區,與25695人次進行課程互動。
調查發現,約有75%的長輩參與課程活動後,便養成穩定的運動習慣,且參與者的功能性體適能指數平均上升27%,另外有8成以上的長輩,都感覺到下肢柔軟度有明顯提升。
臺北市樂齡運動巡迴指導團的目標,為促進55歲以上的銀髮族群運動相關知能,提升規律運動的老年人口,共創活躍健康的樂齡生活。明年活動也將提前於3月啟動,希望邀請更多的鄰里社區樂齡族群加入,一起歡喜運動、強化體適能,作伙來養肌,一起「封」年紀。
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